Training ‘Leer je ont-stressen’
Heb je steeds meer last van ongezonde stress? Vind je het moeilijk om te ontspannen? Doe dan mee met onze gratis training om te ont-stressen.
In deze training leer je op tijd de signalen van stress te herkennen. We geven je tips en leren je concrete technieken om je stress te verminderen, zoals timemanagement, prioriteiten stellen, en een gezonde levensstijl aanhouden.
Wanneer?
De training bestaat uit 3 lessen (1 les per week). Een les duurt maximum 3 uur. De training gaat telkens door van 9u tot 12u op volgende data:
- donderdag 8 mei 2025
- maandag 12 mei 2025
- maandag 19 mei 2025
Inschrijven
Inschrijven voor deze training kan:
- online hieronder
- telefonisch op het nummer: 03 220 67 21
- of per mail aan: werklozenwerking.antwerpen@abvv.be
Organisatie
Voor deze training doet ABVV-regio Antwerpen beroep op:
Vorming & Actie Antwerpen vzw | Ommeganckstraat 35 | 2018 Antwerpen
Tel. 03 220 67 21 | Fax 03 220 66 73 | werklozenwerking.antwerpen@abvv.be
Agenda
| 09:00 | Ommeganckstraat 53 derde verdieping, lokaal 3.1, 2018 Antwerpen België | ||